健康咨詢描述：
我患有腎結石，但是有時候會大腿抽經，我覺得我可能是因為缺鈣，所以想要補充鈣，想要谘詢醫生腎結石需要怎麽補鈣？
健康問答/776℃/2025-01-14 00:52:15
如果腎的結石很小，也沒有影響腎功能，就可以正常的補鈣，飲食上可以喝牛奶、適量的吃魚、蝦、木耳、海帶等或攝入鈣片、可以選擇葡萄糖酸鈣等，如果腎功能被損傷或者腎結石嚴重，建議先治療結石。補鈣需要選擇吸收好、容易沉積的鈣，不要選用含鈣量高，但吸收差的鈣。補鈣的時候如果已經有結石，需要避免在補鈣的過程中，攝入酸性的食物或者會導致鈣沉積的食物，盡量讓鈣質吸收到血液，不要形成結石或結晶鈣。
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