治膽結石吃什麽好？
健康咨詢描述：
今年疼了3.4次，每次都以為是自己吃不好了胃疼，前年體檢知道自己有膽結石，去年什麽感覺都沒有就沒有管它，昨天夜裏又開始疼了，今天早上去檢查醫生說我這麽年輕怎麽就這麽多膽結石。想得到怎樣的幫助:治膽結石吃什麽好？
健康問答/440℃/2025-06-25 13:28:42
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析:膽囊結石cholelithiasis cholecystolithiasis的症狀取決於結石的大小和部位,以及有無阻塞和炎症等.約有50%的膽囊結石病人終身無症狀,即所謂隱性結石.較大的膽囊結石可引起中上腹或右上腹悶脹不適,噯氣和厭食油膩食物等消化不良症狀.意見建議：1,禁酒及含酒精類飲料2,飲食要規律,早餐要吃好3,低膽固醇飲食.膽固醇攝入過多,可加重肝膽的代謝,清理負擔,並引起多餘的膽固醇在膽囊壁結晶,積聚和沉澱,從而形成結石,所以,應降低膽固醇攝入量,尤其是晚上,應避免進食高膽固醇類食品如：雞蛋（尤其是蛋黃）,肥肉,海鮮,無鱗魚類,動物內髒等食品.其它飲食注意事項：1,宜多食各種新鮮水果,蔬菜,進低脂肪,低膽固醇食品如：香菇,木耳,芹菜,豆芽,海帶,藕,魚肉,兔肉,雞肉,鮮豆類等.2,宜多食幹豆類及其製品.3,宜選用植物油,不用動物油.4,少吃辣椒,生蒜等刺激性食物或辛辣食品5,宜用煮,蒸,燴,炒,拌,氽,燉的烹調方法,不用油煎,炸,烤,熏的烹調方法.
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