頑固性失眠神經衰弱精神不振怎麽辦?
健康咨詢描述:
我哥哥最近睡眠很不好,經常失眠,感覺有點神經衰弱,就來問問頑固性失眠神經衰弱精神不振怎麽辦?
健康問答/841℃/2025-04-26 03:21:10
病情分析、指導意見及優質解答:
積極配合患者接受治療,保持良好的生活環境,要合理安排自己的時間,不要熬夜,睡前可以多做一些運動,這樣有助於睡眠。到正規的醫院找專業的醫生接受治療,可以做一些按摩或者使用安眠藥幫助睡眠。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)