血糖這樣應該怎麽辦？
健康咨詢描述：
我飯後血糖11.1mmol/L，餐前8.5mmol/L，我感覺的我的血糖有一點偏高，請問血糖出現這種數值，我應該怎麽辦呢？
健康問答/198℃/2025-03-23 06:40:47
病情分析、指導意見及優質解答：
飯後血糖11.1mmol/L，餐前8.5mmol/L屬於患有糖尿病。需要控製飲食，減少食用澱粉含量高的主食，因為澱粉通過人體的代謝能夠轉化為葡萄糖，使血糖升高。平時要適當多吃粗纖維含量比較高的食物，例如蔬菜、粗糧、豆製品等，有助於調節血糖。因為正常情況下，飯後一小時血糖值應該在6.7-9.4mmol/L之間，最高不超過11.1mmol/L，空腹全血血糖為3.9～6.1mmol/L。糖尿病患者需要在在飲食及運動調節基礎上用降糖藥物控製血糖，平時應注意血糖監測。
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