上火吃什麽水果好？
健康咨詢描述：
最近天天氣特別的熱，老公每天在車間裏幹活熱死了，加上休息時間不夠，老公都上火了，嗓子也疼，渾身難受，讓他吃藥他也不愛吃，想給他買點去火的水果吃吃，不知道選購哪些品種好。想得到怎樣的幫助:上火吃什麽水果好？
健康問答/787℃/2024-04-01 15:06:30
病情分析、指導意見及優質解答：
熱性體質的人在平時經常會遇到上火的問題，看起來上火好像不是一種很嚴重的疾病，但是隻有經常上火的人才知道上火的煩惱。在這裏給大家推薦幾款能去火的水果。1、石榴：石榴身上有著濃濃的異域風情，性溫、味甘酸澀的它入肺、腎、大腸經，生津止渴，收斂固澀，是適合保養身體的好食材。況且石榴不同於其他水果的地方在於，它需要我們用心地去對待那一顆顆珊瑚紅的果實，讓這一刻充滿了童心。2、荸薺：且不管荸薺是水果還是蔬菜的爭論結果到底如何，我們隻關心它給我們帶來什麽樣的健康。清肺熱和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的時令荸薺不論是入菜，還是做甜品都一樣受歡迎。3、香蕉：香蕉既是一種美味的四季果，更是能改善肌膚毛病的好幫手，全因香蕉由內至外都有著非常豐富的營養，香蕉的果肉具有降低膽固醇的作用，最神奇是蕉皮素還可抑製真菌和細菌，治療皮膚搔癢症，常吃香蕉更可滋潤肌膚，防止肌膚幹燥。4、甘蔗：歸肺、胃經，味甘而性涼的青皮甘蔗，是清肺熱的最佳食品之一。除了豐富的糖分和水分外，還含有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素等物質，在南方人們習慣用它來煲製各種糖水，清甜並帶有花香味的汁水讓秋天美好起來。5、柿子：果味甘澀、性寒，入肺、脾、胃、大腸經，清熱潤肺，好好享受吧。6、柑橘：柑橘類溫和的個性讓它在這個秋天成為水果之王，雖然現在每個季節都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精華的良品。它的好處不用多說，單單是想到它的清新味道，就夠除燥，提神醒腦的了。
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