我才18歲，很嚴重，淚溝型黑眼圈很嚴重怎麽辦呢？
健康問答/658℃/2024-06-06 20:24:04
病情分析、指導意見及優質解答：
這些原因都有關係的,相信改正這些習慣以後,黑眼圈會改善的!另外可以采取一些方法輔助，防治黑眼圈最有效的六個方法: 1.雙手對搓至熱,快速用手掌心按壓雙眼熱敷,如此反複十餘次,每天數遍,多多益善。 2.經常用手輕輕按摩眼眶周圍的皮膚。 3.用大拇指按壓太陽穴和湧泉穴3~4分鍾,每天2~3次,每晚臨睡前再用熱水泡腳,效果更佳。 4.多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品,增加蛋白質、維生素A、維生素E的攝入,以滿足眼周皮膚對多種營養物質的生理需求。 5.每晚用冷水、溫熱水交替敷眼部十餘分鍾。 6.注意勞逸結合,做到起居有常、生活有規律,保證足夠的睡眠時間,並經常參加體育鍛煉,改善全身機能狀態，這方麵的手術我沒有做過,你可以谘詢一下美容整形科問問。
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