健康咨詢描述：
最近媽媽買了很多的檸檬，說是吃這個對身體有好處。但是具體的好處她也不知道，所以我想問問醫生，檸檬的功效與作用有哪些？
健康問答/785℃/2025-04-25 05:25:17
檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分，性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功效。此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。
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