孕婦初期需要吃什麽？
健康咨詢描述：
我老婆現在懷孕了，前幾天去醫院檢查懷孕還不滿兩個月，我想了解一下孕婦初期需要吃什麽？
健康問答/181℃/2025-03-29 12:41:54
病情分析、指導意見及優質解答：
孕婦在懷孕初期要注意葉酸、維生素等營養物質的補充，孕早期一般不需要大量進補，所以隻要保持營養均衡就可以了。建議在懷孕初期飲食要盡量清淡，多吃五穀雜糧、蔬菜水果等富含膳食纖維的食物，避免出現便秘的情況。其次，要注意蛋白質的補充，盡量吃一些富含優質蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚蝦等，不要吃辛辣刺激、油膩、高脂肪的食物，以免引起妊娠高血壓等疾病。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）