腹直肌分離鍛煉方法有哪些？
健康問答/272℃/2024-12-17 04:58:47
病情分析、指導意見及優質解答：
腹直肌分離常見於分娩後的婦女，大部分患者在產後可以自行恢複。不能自行恢複的患者可以在家進行鍛煉，身體仰臥，雙膝彎曲後將雙手放在肚臍兩側，呼氣時往內收縮腹部，雙手還需向內下方推擠。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
hcg升了孕酮下降怎麽回事？
健康問答hcg上升但是孕酮下降，出現這種情況時需要考慮宮外孕，建議及時到醫院進行B超檢查，根據B超的檢查結果判斷孕酮位置，從而采取相對應的治療方式。孕酮上升情況異常時，需要警惕發生先兆流產。...
我女兒今年9歲，最近老是愛長口腔潰瘍，是什麽原因呢
健康問答指導意見：口腔潰瘍;其實是微量元素及維生素缺乏導致的,建議口服葡萄糖酸鋅和維生素B2, 外用維生素C片和地塞米鬆片按1:1的比例研碎後塗抹潰瘍麵上 , 中藥有;冰硼散,錫類散,青黛散,養陰生肌散,黃連散等是中醫傳統治療口腔潰瘍的主要藥.保持口腔清潔,保證充足的睡眠;堅持體育鍛煉,飲食清淡,禁辛辣,多吃蔬菜水果,保持大便...
月子中會笑的孩子傻是真的嗎？
健康問答月子中會笑的孩子傻，這種說法沒有科學依據。孩子笑隻是表情的變化，與智力沒有明確的關聯性，平時可以多注意觀察寶寶，定期帶寶寶進行體檢，如果出現發育異常的表現，要及時就診治療。...