減肥可以喝豆漿嗎?
健康咨詢描述:
我覺得自己太胖打算減肥,我在製定減肥食譜的時候遇到了難題,想谘詢一下醫生減肥可以喝豆漿嗎?
健康問答/520℃/2024-08-15 00:07:56
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:減肥可以喝豆漿,但是隻能喝不加糖原味豆漿,豆漿其實營養價值非常高,富含有大量的植物蛋白質,還有礦物質以及大量的膳食纖維,可以補充人體所需要的各種營養,還能產生飽腹感,減少進食。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)