怎麽補精子?
健康咨詢描述:
我和老婆備孕了很長時間都沒有還上,去醫院檢查發現我精液中的精子數量較少,所以怎麽補精子?
健康問答/577℃/2025-03-14 11:50:04
病情分析、指導意見及優質解答:
首先日常生活中需要大量食用富含蛋白質、維生素、微量元素的食物,例如堅果、牛奶、各種水果等,以及富含雌激素的食物,例如大豆、鴨肉、帶魚等,因為這類食物能夠提高精子的質量,從而增加精子的數量。或者是大量的食用生蠔,因為生蠔中含有很多精氨酸,這是精子的主要成分。其次,患者日常生活中需要適當的進行有氧運動,因為這可以提高精子的活力,增加精子的數量。另外,服用生精片等藥物也能提高精子數量。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)