怎樣提高精子質量和活動力?
健康咨詢描述:
我和老婆結婚了將近一年了,還是沒有懷孕,去醫院檢查是精子的問題。請問醫生怎樣提高精子質量和活動力?
健康問答/536℃/2024-07-01 10:27:52
病情分析、指導意見及優質解答:
想要提高精子的活力和質量,可以通過改善飲食,調整生活作息進行緩解。平時多吃富含蛋白質的食物,適當的進行運動鍛煉,可以增強身體的技能,增強精子的活力。保持規律作息,避免熬夜。還可以通過服用藥物進行治療,常用的藥物有五子衍宗丸、生精片等。避免抽煙喝酒,酒精和尼古丁可以幹擾精子生成,影響精子的治療。如果有肥胖的人群還需要適當的進行減肥。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)