健康咨詢描述：
我的血糖有一點偏高了，現在在飲食上一直很注意，不敢亂吃，請問血管清道夫的食物有哪些
健康問答/646℃/2025-03-25 08:06:52
血管清道夫的食物有玉米、蘋果、海帶、綠茶、大蒜、洋蔥、燕麥等，平時要注意飲食清淡，避免進食過多高脂肪和高膽固醇的食物，適當的做些體育鍛煉，增強體質，避免過度肥胖。保持生活規律，注意休息，不要熬夜，避免過度勞累。
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