經常失眠怎麽辦呢?
健康咨詢描述:
感覺自己失眠已經成為習慣了,每天晚上都睡不著覺,想睡睡不著,有時候睡兩三個小時左右醒了,白天就會非常累,一般經常性失眠應該怎麽辦?
健康問答/471℃/2024-12-30 03:20:40
病情分析、指導意見及優質解答:
根據你的情況看,已經是長期有這種現象建議你去醫院做一下相關的檢查,明確是什麽原因引起的,可以考慮去當地醫院心理衛生科檢查心理測評和常規神經係統檢查,根據情況口服藥物對症治療,平時保持精神的放鬆,不要有過大的壓力,保持睡眠環境的安靜。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)