長期熬夜有什麽危害？
健康咨詢描述：
我最近很喜歡熬夜看小說，我姐姐說這樣特別不好，所以我想問問長期熬夜有什麽危害？
健康問答/839℃/2025-01-17 23:37:00
病情分析、指導意見及優質解答：
長期熬夜會導致人體睡眠時間變少，腦組織處於供血供氧不足的狀態，還會影響神經的功能，讓患者出現頭痛、頭暈、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍等症狀。其次，長期熬夜還會影響人體的內分泌，導致新陳代謝速率變慢，從而出現皮膚暗沉、胃腸道蠕動減慢等現象。長期熬夜對眼睛的損傷也是很大的，不僅會導致眼睛幹澀、疲累，還有可能會引起近視、散光等屈光不正。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）