仰臥起坐肚子疼怎麽辦？
健康咨詢描述：
我這一年來胖了很多，好久不鍛煉了今天做了五分鍾的仰臥起坐，結果起來的時候發現肚子疼，請問該怎麽辦？
健康問答/344℃/2025-01-23 06:45:32
病情分析、指導意見及優質解答：
這種情況多考慮是過度勞累引起的，建議您調整生活習慣，適當的做些體育鍛煉，不要劇烈運動，每天堅持鍛煉兩小時左右即可。可以適當的按摩腹部或者是做個熱敷，緩解症狀，注意休息，保證睡眠充足，生活要有規律，養成良好的習慣。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）