健康咨詢描述：
我最近感覺自己營養不良，需要補充大量的蛋白質，請問一下補充蛋白質的食物有哪些？
健康問答/500℃/2025-03-13 23:29:30
補充蛋白質的食物有很多，首先是植物蛋白，例如黃豆、黑豆、豆腐、豆漿、芝麻、核桃、杏仁等。富含動物蛋白的食物有畜肉、禽肉、魚肉、蝦、雞蛋等，另外牛奶以及奶製品中也含有豐富的動物蛋白。因為動物蛋白質中含有的氨基酸更容易被人體吸收，所以動物蛋白質也屬於優質蛋白質，營養價值比植物蛋白質更高。平時多補充蛋白質可以增加肌肉、骨骼、神經、皮膚等組織的營養。
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從片子上看,您的右側是需要拔的，嗯,就是最後一顆,但左側可以先觀察,如果沒症狀,暫時不處理，我再次看了你的片子,你左麵估計有部分牙齦覆蓋,所以牙疼，如果有症狀就拔了,如果沒症狀就觀察，沒影響,你理解是對的,隻是時間的早遲我們都說不準,具體人具體時間不一樣,遵義醫學院是比較好的,不需過多擔心，不過放心了,遵醫是三甲醫院,...
肺炎病變是指肺部出現了炎症，一般是由於病毒、衣原體感染以及細菌引起的，也有可能是其它病原體感染導致的。患者身體中出現炎症的部分可能會分泌出大量的炎性滲出液，或者是堿性粒細胞積聚在炎症的部分，吞噬外來病毒或細菌，還有可能會出現充血以及水腫的情況。如果病情比較嚴重，患者還有可能會出現咳嗽、發熱以及胸痛等症狀。建議肺炎病變患...
問題分析：你好,花斑癬俗稱汗斑，是皮膚表淺角質層慢性的真菌輕度感染,一般症狀比較輕微,麵積比較大,可以用點抗真菌的軟膏外用意見建議：這種情況,可以去皮膚科看一下,輕微的可以不用藥,範圍比較大,可以用點抗真菌的軟膏塗抹,對先心病沒有影響...
艾滋病屬於乙類傳染病，該疾病與性生活不潔等引起艾滋病病毒感染有關。若確診患此病，應在醫生指導下使用抗病毒等藥物進行治療。由於其具有傳染性，在治療期間應避免性生活或與他人密切接觸等。...