健康咨詢描述：
最近一直感覺自己的頸椎有疼痛感，有的時候不敢抬頭，也不知道是怎麽了，檢查是患有頸椎勞損，頸椎勞損怎麽辦？
健康問答/607℃/2025-02-09 20:39:51
頸椎勞損首先要調整好生活習慣，端正坐姿，避免過度勞累，不要長時間保持同一動作，可以配合做個局部的按摩、推拿、熱敷、針灸等療法，都是有效果的，平時還要多做些頸椎鍛煉，減少頸椎勞損的發生。
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女性哺乳期乳房有硬塊是因為乳汁淤積造成的，目前可以用吸奶器將乳汁吸出，如果乳房有明顯的發熱、疼痛感考慮可能是並發了急性乳腺炎，需要局部冷敷減慢乳汁生成速度，及時就醫消炎處理，請專業的催乳師幫助排奶減輕症狀。...
指導意見：關節疼痛急性發作是急性痛風的典型症狀。疾病發作多在輕微損傷、飲食過量或相關疾病以後，特別好發於肢體遠端關節，典型的症狀發於足趾(足痛風)，也可因尿酸鹽結石引起腎絞痛。慢性痛風以破壞性關節變化為特征。[1]皮膚症狀：約1/2的病例，有尿酸鹽沉積於皮下，這些結節被稱為痛風結節或痛風石。痛風石常呈白色或珍珠色結節(...
激光是目前治療雀斑最常用的方法，治療效果理想。激光可有效穿透皮膚表層，達到真皮層病損部位色素團，此時激光能量在極短時間內釋放出來，黑色素顆粒在極短時間內選擇性吸收激光而發生光熱效應，使黑色素顆粒爆破崩解，隨著人體吞噬細胞的清除代謝，從而使雀斑得到治愈。...
晚上吃雞肉存在發胖的可能，但是如果是水煮雞胸肉，並且適當食用，一般不會導致發胖。建議：您在減肥的時候，晚上的飲食應該以水果和蔬菜為主，同時還可以積極進行有氧運動，加速減肥。此外，避免暴飲暴食的現象。...