產後掉發厲害吃什麽好?

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產後掉發厲害吃什麽好?

健康咨詢描述:

自從生完孩子以後,頭發掉的特別厲害,現在的頭發差不多是原來的一半,我想知道產後掉發厲害吃什麽好?

健康問答/605℃/2025-03-14 01:29:14

病情分析、指導意見及優質解答:

產後掉發厲害主要考慮是生產過程中失血過度導致氣血虧虛引起的,對於這種情況,建議平時可以多吃一些有補氣血功效的食物,如黑芝麻、桑葚、山藥、紅棗、桂圓、菠菜、核桃、花生、龍眼、櫻桃等。如果食療效果比較差,可以服用一些中藥進行調理,如枸杞子、阿膠、黨參、人參、黃芪、當歸、黃芪等,同時還要注意休息,保證充足的睡眠,避免長時間熬夜,熬夜會擾亂內分泌,加重脫發的情況。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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