紫薯不可以和什麽一起吃？
健康咨詢描述：
我媽今天買了很多紫薯回來，準備作為中午飯，我想了解一下紫薯不可以和什麽一起吃？
健康問答/747℃/2025-02-04 20:35:00
病情分析、指導意見及優質解答：
紫薯中含有豐富的膳食纖維，適量食用有助於消化，防止便秘。由於紫薯中澱粉含量較多，若你再食用紅薯、土豆等含澱粉較多的食物會導致出現消化不良的現象。建議：適量食用新鮮、煮熟的紫薯。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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