木耳補腎嗎？
健康咨詢描述：
我最近覺得自己有點兒腎虛，白天沒精神晚上睡不好，我老婆給我做了木耳吃，說是補腎的，請問木耳補腎嗎？
健康問答/308℃/2023-05-02 02:03:48
病情分析、指導意見及優質解答：
木耳是一種性質平和的食物，具有活血化瘀、滋養補腎、安神潤燥的作用。建議：木耳對補腎有一定的效果，患者同時還可以食用黑豆、小米、淡菜、芝麻、墨魚等食物，也具有很好的補腎效果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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