褪黑素片的功效與作用副作用？
健康咨詢描述：
我最近睡眠質量不好，有一個朋友建議我適當吃褪黑素片，我想知道褪黑素片的功效與作用副作用是什麽？
健康問答/409℃/2025-04-24 20:40:17
病情分析、指導意見及優質解答：
褪黑素片的功效作用是促進睡眠，提高睡眠質量，還有助於調節時差。此外褪黑素片還可以影響黑色素的形成，可以延緩衰老，還可以調節機體的免疫功能，具有抗腫瘤的功效。褪黑素片的副作用是長期大量使用後，會產生依賴性，在停藥後睡眠質量下降，並且會引起生物鍾的紊亂；嚴重者還可能影響正常的性功能。需要在醫生的指導下合理使用，避免長期使用褪黑素片。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）