如何瘦腿？
健康咨詢描述：
我的腿好粗！以前還可以的，但是最近幾年長胖了，很多以前的褲子也穿不上了，整個人圓滾滾的，如何瘦腿？
健康問答/425℃/2025-01-20 23:09:30
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，每天高強度運動30分鍾，建議合理化飲食，積極參加體育鍛煉，晚上8點後不要再進食，忌吃高糖類零食，自然就會瘦了。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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