吃什麽養肝護肝最好?
健康咨詢描述:
我最近去醫院檢查身體,發現我的肝功能不好,想要進行飲食調理,請問吃什麽養肝護肝最好?
健康問答/281℃/2024-07-29 03:23:33
病情分析、指導意見及優質解答:
養肝護肝效果比較好的食物有:1、補血的食物。例如豬肝、菠菜、紅棗、桂圓。2、富含蛋白質的食物,能夠修複受損細胞。例如豆腐、魚、蝦、牛肉。此外,還要多吃新鮮的水果蔬菜,能夠為人體補充維生素c,提高新陳代謝能力。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)