健康咨詢描述：
我有時候睡覺可以睡很長時間，聽人說睡的過多可能不好，所以想問一下睡眠過多對身體有什麽影響？
健康問答/634℃/2024-08-18 19:36:15
睡眠過多，較為明顯影響就是會導致人體出現頭疼的情況，而且睡眠時間過多會導致沒有精神，由於在睡覺的時候，大腦處於休息的狀態。若是長時間躺著休息，可能會導致大腦供血不足，而且部分人群還會有心髒活動減弱的現象。睡眠時間過長還會破壞人體的生物鍾，導致作息習慣不良，嚴重時還會導致體內激素紊亂。其次，睡眠過多還有可能會出現發作性睡病、嗜睡症等疾病症狀。
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