腰椎間盤突出用什麽藥效果好請告知藥名和用藥時間
健康咨詢描述：
腰椎間盤突出用什麽藥效果好請告知藥名和用藥時間打針吃喲貼膏藥有好轉有沒效果更好的藥
健康問答/323℃/2025-03-12 02:13:19
病情分析、指導意見及優質解答：
病例分析:您好，腰椎間盤突出症是慢性積累性勞損性疾病，治療不可一蹴而就。首先要保持良好姿勢，加強腰背肌鍛煉。腰背肌鍛煉方法：小燕飛或蛙泳。小燕飛方法：頭和胸部抬起，雙腿抬起。抬起後堅持5秒鍾，然後放鬆、趴到床上5秒鍾，這樣算一次。循序漸進，要求每天做60次。可分為2-3次，堅持6個月以上。腰椎術後患者最好是作為終身鍛煉項目。此動作與瑜伽的動作相似。要點（不同之處在於）：①小燕飛不是練習形體，隻要稍微離開床麵、吃上勁即可（胸部、腿部抬起1-2cm即可；峽部裂、腰椎滑脫患者切忌過度抬高，否則將導致病情加重）；②是一下一下的做，而非長時間挺住。類似的方法還有蛙泳，每周2次，一次600-800米（必須有挺腰出水的動作）。最好是溫水，避免受涼，遊泳完畢，最好桑拿一下（中醫的解釋是驅除寒氣）。相比之下，遊泳的好處是屬於娛樂，容易堅持；小燕飛的優點是經濟實惠，缺點是枯燥，不容易堅持。意見建議:治療建議采用綜合治療，可以口服舒筋活血的中成藥治療，通滯蘇潤江膠囊等
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