健康咨詢描述：
腳後跟疼半年多，活動的時候疼痛感加重，最近去醫院檢查說是有骨刺和骨質增生，有什麽緩解的辦法？
健康問答/539℃/2025-03-24 23:41:50
您在平時可以遵醫囑對局部進行中醫針灸、牽引治療，也可以使用夾板支具進行輔助治療。平時做好患處的保暖措施，可以遵醫囑使用抗骨增生片等藥物進行治療，也可以使用一些活血化瘀類的中成藥進行治療。建議穿軟底鞋，若是病情程度比較嚴重，已經損傷您的神經，則可以使用營養神經類的藥物進行治療，例如甲鈷胺、穀維素等。更嚴重的情況下，需要您至醫院進行手術治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
指導意見：乙肝是屬於乙型肝炎病毒感染人體導致的疾病了。這種疾病的自然的病程是屬於乙肝-肝硬化-肝癌了。現在肝功能還有異常的情況的，提示病毒的複製水平偏高，一直沒有有效的治療了。現在是應該進一步完善病毒的DNA的複製的水平的檢查的，如果病毒的複製水平偏高的話，現在是應該積極的抗病毒以及保肝護肝治療了。...
正常人每日的飲水量大概在2000毫升左右，因為人體每日通過皮膚、腎髒以及消化係統排出的總水分在1500毫升至2000毫升左右，所以為了維持機體的水電解質平衡，每日正常的飲水量也應該在2000毫升左右。...
一般來說，紮辮子是不會引起脫發的，引起脫發的原因有很多，建議您還是找出具體的原因，例如:精神壓力大、消化係統紊亂、內分泌失調等等，還有脂溢性脫發及遺傳性因素脫發等等。平時注意經常清潔頭發，洗頭的時候水溫不宜過高，選擇合適的洗發水，勤梳發，減少燙發染發等行為。...