減肥吃什麽好？
健康咨詢描述：
我最近半年胖了將近30斤，我現在非常的想減肥，我就去健身房進行鍛煉，我也很想知道，減肥吃什麽好？
健康問答/277℃/2025-03-14 00:42:40
病情分析、指導意見及優質解答：
女性想要減肥可以吃的食物有很多，比較常見的有蜂蜜，但是要用50攝氏度左右的水衝喝，還可以多吃芹菜、白蘿卜、牛奶、番茄、韭菜等食物，但是你還要堅持進行體育鍛煉，限製脂肪和熱量的攝入。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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健康問答指導意見：你好朋友.這個屬於胃炎造成的情況.一般和生活飲食不規律.藥物刺激煙酒過度：治療口服奧美拉唑和枸櫞酸鉍鉀顆粒治療.疼痛用顛茄片即可緩解.同時避免暴飲暴食和避免辛辣刺激性的食物...