如何健脾養胃?

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如何健脾養胃?

健康咨詢描述:

我老婆平時特別喜歡吃零食,而且很喜歡吃涼的東西,也不好好吃飯,胃口特別差,這段時間她老是覺得胃脹,有時晚上都睡不著覺,一直輾轉反側的,昨天我帶她去中醫院看病,醫生說她是典型的脾虛而且胃部脹氣,還說這種情況一般是需要調理才能好轉的。如何健脾養胃?

健康問答/881℃/2025-04-25 18:35:03

病情分析、指導意見及優質解答:

你好,可通過食療來改善脾胃虛弱的症狀:主食及豆類的選擇粳米、秈米、玉米、薏米、番薯、豆腐等。蔬菜的選擇藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、胡蘿卜、馬鈴薯、洋蔥、平菇等。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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