做下蹲大腿痛怎麽辦?
健康咨詢描述:
剛剛上體育課,老師讓我們做下蹲,我做完下蹲後感覺自己的大腿痛,請問做下蹲大腿痛怎麽辦?
健康問答/638℃/2024-08-18 21:45:39
病情分析、指導意見及優質解答:
可能是由於您日常的活動量較小導致突然進行運動,腿部出現不適感。建議:您目前需要多休息,可以對腿部進行按摩緩解局部的疼痛。也可以口服維生素C,有助於加速受損組織的修複。注意事項:近期避免劇烈運動。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)