銀耳是涼性還是熱性？
健康咨詢描述：
我媽這兩天買了很多銀耳回家要煮湯喝，以前聽說銀耳涼性，但是又不確定，請問專家銀耳是涼性還是熱性？
健康問答/690℃/2024-07-18 06:41:24
病情分析、指導意見及優質解答：
銀耳裏麵含有很多的營養，可是銀耳不是涼性，也不是熱性的食物，而是性平的食物。銀耳有很好的作用，比如可以益氣清腸、滋陰潤肺，如果長期吃銀耳還有美容養顏的功效。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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