健康咨詢描述：
特別喜歡吃火腿腸，現在懷孕5個月了，飲食一直很注意，不敢亂吃，請問孕婦可以吃火腿腸嗎？
健康問答/775℃/2025-03-15 08:57:05
孕婦一般不建議食用火腿腸，因為火腿腸沒有營養，且還有很多的激素，所以一般不建議食用，但是少量食用一般不會有太大影響。孕期要注意飲食的搭配，多吃水果和蔬菜，多吃含蛋白質豐富的食物，比如魚肉，動物肝髒，牛奶，雞蛋等，合理膳食，保證營養均衡，保持心情舒暢，避免不良情緒，定期產檢。
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