健康咨詢描述：
我老婆懷孕之後腿總是會抽筋，醫生說要補補鈣，但是也不知道吃什麽好，請問孕婦補鈣吃什麽東西？
健康問答/112℃/2025-03-13 11:49:07
孕婦想要補鈣，建議多吃一些富含鈣離子的食物如豆製品、蝦皮、牛奶等，除此之外還要注意使用一些促進鈣離子吸收的食物，維生素D有利於鈣離子的吸收，一般建議適當的吃一些含維生素D的食物，還要注意不吃減少影響鈣吸收的食物，平時還可以曬曬太陽。
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你家寶寶出現這種症狀，在臨床上稱作泥苔，一般是因為消化不良引起的，或者是上火造成，平時的飲食和生活習慣有關係，這些也可以導致出現口臭。平時要注意多喝水，多吃一些水果和青菜，減少甜食，並且少吃零食，同時多一些戶外活動，注意規律飲食，也可以用小兒健胃消食片改善消化功能，同時注意口腔衛生，平時勤漱口，吃飯後及時的清除食物殘渣...
一般乙肝疫苗需要接種三針，在接種第1針後在第一個月和第6個月接種第二、第三針。如果接種第三針乙肝疫苗後，檢查發現身體內乙肝病毒抗體數量比較少，或者沒有乙肝病毒的抗體，需要接種加強針。...
牙齦腫痛一般以服用消炎藥物來緩解症狀，不過最好去醫院檢查下，確定病因後才能有針對性的治療，很有可能是牙齦炎或牙周炎引起的。平時要注意口腔清潔，早晚刷牙，飯後常漱口，多喝水，要注意飲食清淡，避免進食辛辣刺激性食物，還有過燙、過冷、過酸或者是過於堅硬的食物都要盡量避免。...
病情分析：保守治療包括臥床休息，持續牽引、理療、推拿、按摩，針灸、針刀，銀質針、內熱針，硬膜外封閉，髓核化學溶解法。指導意見：對已確診的腰椎間盤突出症，經嚴格非手術治療無效，或馬尾神經受壓者，可考慮手術治療。...