室內健身自行車可以減肥嗎?
健康咨詢描述:
我最近打算減肥,聽說騎自行車減肥效果好,可外麵很曬,想請問一下室內健身自行車可以減肥嗎?
健康問答/261℃/2025-03-24 04:10:28
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:騎自行車是一種很好的鍛煉方式,能夠消除腿部以及臀部多餘的脂肪,是可以減肥的。建議:在減肥期間,還應控製飲食,少吃高脂肪以及高熱量的食物,如蛋糕、冰淇淋或巧克力等,對減肥能起到很好的幫助。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)