健康咨詢描述：
我是一名寶媽，近期非常想吃豆角，但是害怕影響到乳汁的質量，請問醫生哺乳期能吃豆角嗎？
健康問答/927℃/2025-04-18 02:25:29
哺乳期間可以吃豆角，豆角中含有大量的維生素以及微量元素等，可以補充人體所需要的營養物質，並且不會影響到乳汁的質量。其次豆角中含有大量的粗纖維物質，對預防以及緩解便秘也有較好的幫助。並且可以增強自身的抵抗力以及免疫力，也可以用於預防骨質疏鬆、增進食欲等。但是需要注意吃煮熟的豆角，避免出現中毒的現象，在哺乳期間需要保證飲食的合理性，不要經常吃油膩的食物。
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