總是失眠是什麽原因引起的？
健康咨詢描述：
我最近睡眠很差，每天晚上都要到12點多才能睡著，而且夜裏麵總是驚醒，一驚醒就無法再入睡，我想問問總是失眠是什麽原因引起的？
健康問答/397℃/2025-03-16 07:10:23
病情分析、指導意見及優質解答：
經常出現失眠的症狀，首先考慮可能是因為最近壓力比較大、精神一直處於緊張狀態，容易導致失眠睡不著覺；另外，如果晚上睡覺之前吃的過飽、過於饑餓、情緒比較激動、睡眠環境的改變、有強光刺激或者是噪音比較大等，也會導致失眠；還有就是可能是因為服用了某種藥物、或者是患有焦慮症、抑鬱症以及高血壓、慢性腸胃炎等疾病；女性患者還要考慮是因為身體內激素水平的變化、更年期、月經周期的影響等原因，都是會導致失眠的。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）