糖尿病人的飲食要注意哪些問題？
健康咨詢描述：
病情描述:患有糖尿病一年多的時間了，每個月都在按時服用藥物，現在體重減輕了不少，但是病情控製的還可以，血糖尿糖方麵都很好，前幾天去醫院體檢醫生都誇我病情恢複的很好。想得到怎樣的幫助:患有糖尿病的人飲食方麵要注意什麽？
健康問答/816℃/2025-03-11 14:12:38
病情分析、指導意見及優質解答：
糖尿病飲食控製是最主要的。飲食主要是少吃多餐，把三餐的量減少1/3。同時飲食要規律。不要隨便改變，進餐的量和時間。飲食控製，要保持少量的饑餓感。;不適宜用的有香煙，咖啡，蜂蜜含糖酸奶。盡量少食用稀飯，核桃瓜子花生，巧克力。;飲酒隻能禮節性的。並不是主食（麵條饅頭米飯）吃得越少越好，每天要保持一定的碳水化合物，一般保持每天4到6兩。;葷菜要限量，盡量不吃肥肉。可適量食用瘦肉魚蝦，等優質蛋白和豆漿豆腐等植物蛋白。每天可以吃一個雞蛋和一杯牛奶。;蔬菜也不是吃的越多越好，土豆、山芋、豆製品、南瓜、玉米、花菜等必須適量。青菜、菠菜、芹菜等綠葉蔬菜富含纖維素，可以適當多食用，黃瓜、西紅柿等富含水分，也可以適當多吃。粗糧可以代替。;如果血糖控製不佳，不能吃水果。如果控製良好，可以在減少部分主食的前提下，每日分次(不要一次吃完)少量食用獼猴桃、柚子、石榴、西瓜、草莓、梨、蘋果等水果，每天不超過200克。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）