得了失眠如何治療比較的好啊
健康咨詢描述：
老婆最近壓力真的是很大的，懷孕了還睡不著，嚴重的失眠，都已經很久了，我真的是很害怕對她對孩子都不好，想試一試按摩治療失眠。如何通過按摩治療失眠呢？
健康問答/449℃/2025-04-25 02:49:44
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：你好，按摩治療失眠可以試一試：患者坐位，術者站在患者右側，用右手五指分別按在患者的頭部督脈、膀胱經及膽經上，自前發際推向後發際5～7次，然後術者站在失眠患者的後方，沿兩側的胸鎖乳突肌拿捏，拿肩井3～5次。意見建議：患者俯臥位，術者在他的背部用滾法，操作3～5分鍾。心脾虧損的患者，可以多按揉心俞、脾俞；腎虛的患者，可多按揉腎俞(腰部兩側)，關元俞，最後再點按神門、足三裏、三陰交。
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