健康咨詢描述：
我最近一段時間準備跟老婆備孕，但是做孕前檢查的時候醫生說我精子質量不行，我想問問男人吃什麽補精子最好最快？
健康問答/415℃/2024-07-14 19:23:13
患者可以吃富含蛋白質的食物、性激素的食物以及維生素的食物，以達到最快最好的補精子效果。其中富含蛋白質的食物包括瘦肉、魚蝦以及蹄筋等，蛋白質是男性體內產生精液和精子的主要物質。富含性激素的食物包括雞肝和禽蛋類，可以促進精原細胞分裂和成熟，對生精有益。富含維生素的食物包括胡蘿卜、甘藍以及新鮮的水果等，維生素可以促進精子的合成，並增強精子的活力。
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正常情況下手術後的一個月可以懷孕，但是具體時間需要根據患者做宮腹腔鏡前的具體疾病所致。如果隻是單純的輸卵管粘連，一個月後就可以懷孕。如果是子宮肌瘤，這種情況至少要等一年後才能懷孕。如果是巧克力囊腫，建議觀察兩三個月的時間再懷孕，因為巧克力囊腫有複發的可能性。但是不論哪種疾病所做的宮腹腔鏡，具體懷孕時間都需要聽從醫生的指...
腰部兩側疼痛多為久坐、姿勢不正確引發；其次，腰肌勞損、急性腰扭傷、腰椎間盤突出、骨質疏鬆也會出現腰兩側疼痛現象；此外，強直性脊柱炎、類風濕關節炎等疾病也會出現腰部兩側疼痛現象。建議患者就醫檢查，明確病因，對症治療。日常生活中可熱敷、推拿按摩、理療緩解症狀。...
八個月的嬰兒是不建議食用榴蓮的。因為榴蓮的熱量比較高，八個月的寶寶胃腸道還未徹底發育成熟，所以進食之後就有可能會導致腹痛、腹脹、消化不良等。而且榴蓮的糖分比較高，孩子進食之後很容易出現上火便秘症狀，所以還是在孩子大了之後再進食榴蓮。平時可以給孩子經常性食用蘋果、獼猴桃、百香果、香蕉、西瓜汁、西紅柿汁、土豆泥等維生素含量...