主動脈血管硬化如何治療?生活需要注意什麽?
健康咨詢描述:
主動脈血管硬化如何治療?生活需要注意什麽?主動脈血管硬化如何治療?生活需要注意什麽?(女,57歲)
健康問答/574℃/2024-09-02 06:43:14
病情分析、指導意見及優質解答:
首先,高血壓,糖尿病,吸煙,食用過多高脂肪,高糖食物,情緒大起大落都是血管硬化的危險因素,在生活習慣上,每日保持樂觀的心情,每天保持半個小時運動(在允許的情況下如快步走,打太極),多飲水稀釋血的粘稠度,每日進食量的控製(糖尿病更應控製每日攝入量),戒煙,適度飲酒,如有血壓高,我有見過一位70歲的老人家,每天遊泳,堅持十幾年了,給我印象很深,精神狀態非常棒,非常好,可以多跟我交流,保持心情愉悅,有任何問題都可以隨時找我。
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