注意力不集中應該如何治療？
健康咨詢描述：
我最近上課的時候，總是會走神，注意力不能集中，嚴重的影響了我的學習，應該怎麽治療？
健康問答/291℃/2025-01-15 17:46:02
病情分析、指導意見及優質解答：
注意力不集中首先應該嚐試自我調節，及時舒緩緊張壓抑的心情，可以適當進行放鬆訓練。另外，注意力不集中還有可能是由於神經衰弱導致的症狀，可以適當補充維生素B族等營養物資改善。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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