預防肺癌的有效方法有哪些呢？
健康咨詢描述：
我有60年的抽煙史，最近咳嗽比較嚴重，有時候連氣都喘不上來，呼吸困難，連以前愛吃的東西現在都不想吃了，渾身沒力氣，我擔心是肺癌，我想知道預防肺癌的有效方法有哪些呢？
健康問答/416℃/2024-04-01 17:52:19
病情分析、指導意見及優質解答：
預防肺癌大致有4種方法，為您總結歸納如下：1.禁止和控製吸煙：國外的研究已經證明戒煙能明顯降低肺癌的發生率，且戒煙越早肺癌發病率降低越明顯。因此，戒煙是預防肺癌最有效的途徑。2.保護環境：已有的研究證明:大氣汙染、沉降指數、煙霧指數、苯並芘等暴露劑量與肺癌的發生率成正相關關係，保護環境、減少大氣汙染是降低肺癌發病率的重要措施。3.職業因素的預防：許多職業致癌物增加肺癌發病率已經得到公認，減少職業致癌物的暴露就能降低肺癌發病率。4.科學飲食：增加飲食中蔬菜、水果等可以預防肺癌。
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