健康咨詢描述：
我的臉上長了很多的黃褐斑，特別的難看，想把它去掉，聽人說可以通過內調來去除黃褐斑，我想知道臉上長黃褐斑如何內調？
健康問答/865℃/2024-08-19 09:54:34
臉上長黃褐斑，可以通過飲食進行調理，平時可以多吃含有維生素C的食物，如獼猴桃、蘋果、香蕉、檸檬、芹菜、白菜等，能夠淡化體內的黑色素，從而緩解黃褐斑的症狀。也可以通過服用中成藥進行調理，如六味地黃丸、逍遙散等。對於緩解黃褐斑的症狀，也有一定的改善作用。日常生活中患者要保持充足的睡眠，避免長時間熬夜。如果黃褐斑的症狀一直沒有得到改善，患者可以去醫院進行激光治療。
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