健康咨詢描述：
最近我總是感覺自己的腰部有疼痛感，醫生說我目前患有腰椎增生，這應該怎麽進行鍛煉呢？
健康問答/618℃/2024-12-17 21:39:23
您在平時可以適當的進行一些有氧運動，例如遊泳、倒走、拉單杠等，平時在床上也可以采取飛燕式鍛煉法的姿勢進行鍛煉，或是可以采用拱橋式進行鍛煉。日常做好腰部的保暖措施，不要進行過於劇烈的運動。您在平時也可以遵醫囑采取局部針灸的方式進行治療，或是可以使用一些活血化瘀類的中成藥進行治療，除此之外，也可以采取中醫牽拉的方式進行治療，或是使用夾板支具進行輔助治療。
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膽結石的治療有一定的標準，一般沒有臨床症狀的結石是不需要要治療的，如果出現膽絞痛、發熱、黃疸等症狀是，可以手術治療。臨床上不建議無症狀的結石選擇藥物治療，防止結石進入膽道引起梗阻，出現嚴重的後果。膽囊結石主要為膽固醇性結石或以膽固醇石為主的混合性結石，主要見於成年人。膽結石病人在萬不得以的情況下一般不要手術,最好采用非...
你好，鼻咽癌是指發生於鼻咽腔頂部和側壁的惡性腫瘤，常見臨床症狀為鼻塞、涕中帶血、耳悶堵感、聽力下降、複視及頭痛等，要診斷鼻咽癌需要做鼻咽鏡檢查，病理檢查，ct等等配合臨床症狀以及病史來確診...
乙肝大三陽一般是病毒引起的，這樣的疾病是具有一定傳染性的。臨床常見的傳染方式有四種，第一，母嬰傳播。第二，醫院性傳播，比如注射器等。第三，體液傳播。第四，密切接觸傳播。建議你平時要避免和被人混合用私人物品。...