脂肪肝吃什麽好?
健康咨詢描述:
我是體檢的時候發現的,平時沒什麽症狀,個人比較肥胖,醫生說我有輕度的脂肪肝,請問脂肪肝吃什麽好?
健康問答/795℃/2025-04-02 14:35:11
病情分析、指導意見及優質解答:
脂肪肝大多是由於飲食和過度肥胖導致的,所以建議平時吃些清淡、易消化的食物,多吃蔬菜,一定要低脂飲食和低膽固醇飲食,另外要戒煙戒酒。還要注意多做些體育鍛煉,避免肥胖,每天堅持運動兩小時以上。保持心情舒暢,不要過度勞累,勞逸結合。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)