吃什麽補血，不能吃什麽？
健康咨詢描述：
我最近總是頭暈，去醫院檢查是貧血引起的，醫生讓食補，吃什麽能夠補血，又不能吃什麽呢？
健康問答/936℃/2025-01-15 17:28:26
病情分析、指導意見及優質解答：
貧血的患者應該適當多吃富含鐵質的食物，常見的有動物內髒、菠菜、黑芝麻、大棗、枸杞、木耳、桂圓等食物。貧血的人群應該盡量避免食用咖啡、高脂肪食物，會抑製鐵的吸收，影響人體的造血功能。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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