血壓高吃什麽好？
健康咨詢描述：
大夫，我高血壓多年了，一直也吃著降壓的藥物治療著，想問問血壓高吃什麽好？
健康問答/166℃/2024-06-20 19:30:35
病情分析、指導意見及優質解答：
高血壓適宜食物：1、碳水化合物食品，適宜的食品——米飯、粥、麵、麵類、葛粉湯、芋類、軟豆類，應忌的食品——番薯（產生腹氣的食品）、幹豆類、味濃的餅幹類。2、蛋白質性食品，適宜的食品——脂肪少的食品（嫩肉肉、牛、豬的瘦肉、白肉魚）、蛋、牛奶和牛奶製品（鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆製品（豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐、青菜絲豆腐）。應忌的食品——脂肪多的食品（牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚肉、鯡魚、鰻魚、金槍魚等）、加工品（香腸等）。3、脂肪類食品，適宜的食品——植物油、少量奶油、沙拉醬。應忌的食品——動物油、生豬油、熏肉、油漬沙丁魚。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）