吃什麽可以補充膠原蛋白?
健康問答/149℃/2024-04-04 14:23:18
病情分析、指導意見及優質解答:
膠原蛋白具有美容養顏、保濕、提高皮膚彈性等效果,您可以多吃點豬蹄、雞皮、雞爪、海魚、牛筋等食物,其中都含有豐富的膠原蛋白,但也不能過量食用,以免身體出現肥胖的症狀。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/149℃/2024-04-04 14:23:18
膠原蛋白具有美容養顏、保濕、提高皮膚彈性等效果,您可以多吃點豬蹄、雞皮、雞爪、海魚、牛筋等食物,其中都含有豐富的膠原蛋白,但也不能過量食用,以免身體出現肥胖的症狀。
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