性別認知障礙怎麽辦?
健康咨詢描述:
我一直都有性別認知障礙,平時很難集中注意力,晚上也睡不好,我不知道怎麽辦?
健康問答/445℃/2024-12-12 20:37:06
病情分析、指導意見及優質解答:
你好,根據你描述的情況來看,最好找心理谘詢師進行疏導,平時要多交朋友,分散注意力,還要保持良好的心情,適當的做一些鍛煉,正確認識自己,並轉化多餘的負能量,會好轉的。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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我一直都有性別認知障礙,平時很難集中注意力,晚上也睡不好,我不知道怎麽辦?
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你好,根據你描述的情況來看,最好找心理谘詢師進行疏導,平時要多交朋友,分散注意力,還要保持良好的心情,適當的做一些鍛煉,正確認識自己,並轉化多餘的負能量,會好轉的。
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