哺乳期能喝鮮檸檬汁嗎？對雀斑有淡化作用嗎？
健康問答/825℃/2025-03-13 22:46:35
病情分析、指導意見及優質解答：
哺乳期可以適量喝新鮮檸檬汁，其含有大量維生素、纖維素等營養物質，適量飲用有助於提高機體免疫力，促進機體恢複。由於其含豐富的維生素C，故其具有淡化雀斑的作用。哺乳期應注意飲食的合理性，保證營養的均衡攝入。
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